Vår kosthållning är inte sund

09 feb / 09:45 av Anna-Maria under: Blondinbella, Lady Dahmer

Det här inlägget är bra av Lady D. Jag har gått och funderat på det här med diskussionerna kring Blondinbellas bikinibilder och jag tycker att det saknas en aspekt. Det här inlägget handlar inte om Blondinbellas kropp utan om turerna kring hennes bilder och varför människor reagerar på bilderna.

Blondinbella är mycket medveten om att det kommer att börja pratas om hennes bikinibilder om hon lägger upp dem. Varför? Jo, för att hon har gått upp i vikt snabbt och förändringen är stor från tre år tillbaka. Hade Blondinbella alltid sett ut så som hon gör idag så hade ingen brytt sig. Det är förändringen som gör att folk reagerar. Blondinbella spelar helt oförstående till varför folk reagerar och lever i nuet som hon alltid gör. Hon säger: -Jag tränar, jag äter hälsosamt och jag måste äta mycket för att orka med att jobba säger hon. Hon pratar också om att size zero inte är något hållbart vilket är sant utan pratar istället om size me. Det här size me är det som inte undgått någon. Det är det som har gett en kraftig viktuppgång och det är det som folk diskuterar. Förändringen. På forum som inte är rumsrena pratas det om det har tagit stopp nu, om hon kommer att gå upp mer i vikt och om hon kommer att vara nöjd om vikten fortsätter att stiga i samma takt. Det har vi inte med att göra men det visar ändå på varför Blondinbellas bilder diskuteras.

Jag är skeptisk till Blondinbellas uttryck size me. Alla kroppar är inte hälsosamma och folk mår dåligt av sin kosthållning. Det håller inte i ett överflödssamhälle att bara gå loss på allt man vill äta. Det funkar inte i längden. Jag talar för mig själv som sockerberoende och överätare. Om jag skulle äta allt jag ville, som min hjärna ville, så hade jag ätit ihjäl mig. Size me hade dödat mig långsamt. Precis som vi ser människor överallt i vår omgivning göra. Vi har en skev uppfattning om vad som är normalt och en kropp som är smal kan vara mer ohälsosam än en kropp som är rund. Kroppen är trots allt en måttstock på hur vi mår. Förändras den drastiskt så är det något som inte stämmer.

Det är viktigt att diskutera hur vi i ett överflödssamhälle av mat och sjuka idealbilder hittar ett normalt sätt att äta på. De flesta av oss är ätstörda. Därför reagerar vi också på Blondinbellas viktuppgång för att vi känner igen oss.

Frågan är vad vi skall göra åt vår taskiga kosthållning? En kosthållning som gör att vi mår dåligt, blir feta, sjuka, får diabetes, hjärt-och kärlsjukdomar, ångest och depression. Sjukvården kostar hur mycket som helst för att vi inte kan ta hand om oss själva. Vi lär oss en massa saker i livet. Vi har en utvecklad teknik, internet, mobiltelefoner och vi kan snart åka till mars, men vi kan inte ta hand om oss själva. Vi har inte lärt oss hur man gör. Är inte det fruktansvärt sorgligt.

Mer pengar till forskning om hur vi människor skall äta för att vi skall må så bra som möjligt. Jag skiter faktiskt i hur det ser ut på mars. Jag bryr mig om oss människor som lever här och nu på jorden.

 

38 Kommentarer

Mycket insiktsfullt och klokt. Vi måste börja tänka mycket mer på vad vi äter - inte för att passa in i ideal eller mediala bilder, utan för att värna om vår omvärld och vår hälsa. Den matkultur vi har idag förutsätter till exempel en industriell köttproduktion, skövling av regnskog osv.

09 feb / 10:18 av Nova

"Vi måste börja tänka mer på vad vi äter..."

Jag vet fanimej inte NÅGON som INTE tänker på vad hen äter. Så tack för påminnelsen, Anna-Maria och Nova, tack men nej tack.

09 feb / 10:22 av S

Men behöver vi verkligen massa forskning om hur vi ska äta? Jag förstår inte hur folk kan tycka att det är svårt att veta vad de ska äta, däremot är det väldigt många som väljer att inte följa det för att de vill äta på ett annat sätt. Jag tror att de allra flesta som äter dåligt är väldigt medvetna om det också, men de orkar eller vill helt enkelt inte bry sig.

09 feb / 10:23 av Hellolinda

Exakt! Jag håller med. De flesta vet nog vad de ska äta för att må bra men skiter i det ändå. Jag tycker det vore slöseri med resurser att lägga ännu mer pengar till att försöka ändra folk som uppenbarligen inte vill ändra. Det känns så typiskt svenskt att ta individernas personliga problem och val och göra de till hela samhällets laster istället. Och nu menar jag alltså saker som varje person kan själv påverka, till exempel just övervikt. Det finns viktigare forskningsområden att lägga pengar på.

09 feb / 11:05 av Sanna

Huvudet på spiken, både Hellolinda och Sanna!

09 feb / 22:55 av Olivia

Ovanligt bra och insiktsfullt inlägg om kost och matvanor, helt utan en massa LCHF-propaganda. Bra skrivet!

09 feb / 10:36 av Ida K

Lyssna ni på Vakna Med The Voice? Vilka stora bloggerskor hymlar med sina skönhetsopperationer??? Men framstår själva som otroligt präktiga och jag-duger-som-jag-är. En fyller på läpparna regelbundet och en skall ha opp. brösten i smyg. Vilka är dom???

09 feb / 10:47 av Nä

Bra och intressant att lyfta tankar kring ett "överflödssamhälle".. Just överätande är ju inte bara att äta för mycket (av t.ex. socker), utan även att överäta "ohållbart" på en större skala:

http://www.aftonbladet.se/nyheter/article11160632.ab

http://www.naturvardsverket.se/Documents/publikationer/620-5754-1.pdf

Att stoppa sig själv från att överäta socker är förstås bra mkt lättare än att stoppa sig själv från att överäta kött, där för mycket socker påverkar en direkt och tydligt som individ medan orsak -> verkan av att överätan kött kan kännas mer diffust. Nåt att tänka på iaf, utsläpp är ju en samhällskostnad, även de.

09 feb / 10:59 av My

Lättare att sluta äta socker än kött? Det är ju socker som orsakar blodsockersvängningar och sötsug. Man kan vara sötsugen utan att ens inse det eftersom ett av symptomen är hunger, trots att du nyligen ätit. Kött är definitivt lättare att sluta med, bara man vill.

09 feb / 15:11 av Alexandra

Jag upplever att hon med size me menar att man ska vara nöjd med sin kropp och inse att alla kroppar inte kan se ut som dagens ideal - size 0. Man ska kunna inse att man äter onyttigt och vilja ändra det utan att det måste handla om bantning och att må dåligt över hur man ser ut. I den här diskussionen (BB:s kommentarer) saknades ju aspekten att man som tjock ändå kan vara hälsosam.

Själv lyckades jag gå ner i vikt först när jag började tycka om min kropp även om jag var tjock. Då försvann pressen och jag slutade må dåligt (och hetsäta) även om vågen stått stilla en vecka. Viktnedgången gick långsamt men jag mådde bra hela tiden.

09 feb / 11:00 av Liz

Håller helt klart med om att size me kan vara ett farligt uttryck ur hälsosynpunkt. Tror dock att de flesta som använder uttrycket gör det för att skapa motvikt till de "perfekta" modeller som media hela tiden pumpar ut bilder på. Visst ska vi ta hand om oss själva fysiskt och inte låta vår kropp förfalla helt och hållet, men att må bra handlar ju också om att må bra psykiskt. Och hur hälsosam blir man om man hela tiden är missnöjd med sig själv och har ångest över både sitt utseende och sin hälsa? Sen tror jag förstås ändå att idealet för varje människa är att ha en kropp som är välmående och välfungerande. Man ska inte behöva hindras av sin kropp för att man inte orkar eller för att man får en massa krämpor. Både en överviktig såväl som en underviktig kropp kan ju ge problem.

Angående forskning om vad vi ska äta så undrar jag lite vad det är för forskning du vill ha egentligen? Jag menar, vet vi inte redan vad vi ska äta för att må bra? Alla dessa dieter hit och dit tycker jag mest bara är bullshit. Jag tror på en varierad kost där man äter allt man äter med måtta. Sen handlar det ju i slutändan också mycket om plus och minus. Äter du mer än du gör av med så går du upp i vikt och vice versa :)

09 feb / 11:11 av LisaMarie

Vad är det för blogginlägg där hon skrivit om Size Me? Är jättenyfiken!

Sedan, vad gäller såna här diskussioner - Båda problem existerar givetvis, men i Bellas målgrupp är ju smalfixering och ätstörningar mycket vanligare än det motsatta så jag tycker det finns en poäng där med att fokusera på det. I resten av samhället, i andra grupper, är däremot det ni pratar om ett väldigt stort problem och svårt egentligen att veta vad man ska göra av. Personligen tror jag verkligen att mycket skulle lösas om folk rörde på sig mer för om man rör sig, är aktiv, tränar - Då är man oftast hälsosam. Även om man är överviktig, för hälsan sitter ju inte bara i kilona som ni säger.

09 feb / 11:15 av Hanna Fridén

http://blondinbella.se/jag-alskar-min-kropp/

09 feb / 13:38 av Ljung

hon kanske är nöjd nu med sin kropp. Men om det fortsätter i den här farten det gjort bara det senaste året, hur kommer hon se ut då? Får vi lov att börja kalla henne tjock och ohälsosam då? Trots att inga vanor ändrats från nu, bara det att viktkurvan går uppåt...?

För övrigt tycker jag det börjar bli lite krigspanik med vikter och sånt där. Det känns som att det blir svårare och svårare att gå ner i vikt och hålla sig hälsosam. Det verkar som våra kroppar blir mer och mer intoleranta och det är oerhört jobbigt. Metoder som mina vänner använt sig av förut och gått ner hipphapp funkar inte i dagens läge. Det blir bara svårare helt enkelt. Vad beror det på?

09 feb / 11:18 av alice

Varför ska du kalla henne någonting ö h t? Vad har du, jag eller någon annan med hennes kropp att göra?

Och angående det andra du pratar om, åldern kan väl spela in?

09 feb / 11:28 av S

Bara för att man går upp i vikt så innebär det ju inte att man fortsätter gå upp i vikt. Jag gick upp i vikt och jag har landat stabilt på en hälsosam vikt. Jag menar, det är ju inte en oändling viktuppgång bara för att man slutar banta.

Och vad gäller att dina kompisars dieter inte funkar längre - Förmodligen av två skäl.

1. När man blir äldre är det svårare att gå ner i vikt. De allra flesta går upp i vikt när de ökar i ålder. Detta är inte ohälsosamt. Jämför med hur smala 15-åringar brukar vara jämfört med 25-åringar, och 25-åringar jämfört med 35-åringar. Det finns en viktskillnad där. Det är normalt och naturligt (och ja, även i djurriket! Även om de såklart inte lever lika länge som oss).

2. Om man pressar ner sin vikt regelbundet med en massa kurer för att tappa vikt snabbt så anpassar sig kroppen efter detta. Det är mycket lättare för kroppen att öka på de hormoner som bevarar kroppsfett än vice versa. Det är inte direkt ovanligt att de som ofta använder sig av så kallade crash-diets också har lättare för att lägga på sig. Det finns skäl till varför en regelbunden livsstil alltid premieras som det bästa - Det stämmer nämligen helt och hållet biologiskt. Om man använder crash diets ofta så kan man räkna med att ens medelvikt när man inte går på dem är högre än vad den annars skulle vara. Det är biologi. Så kroppen funkar. Och det tar oftast NÅGRA ÅR att skaka av sig den effekten och då måste man äta och röra på sig regelbundet fritt från bantningsdieter. Om man är under 20 så återställer sig kroppen snabbt men efter 25 tar det tid.

09 feb / 13:10 av Hanna Fridén

Mycket bra inlägg AM, som ovanstaende papekade - utan LCHF-propaganda. Ätstörningar är sa sjukt vanligt idag att det nästan är svart att hitta nagon tjej (för det drabbar mest tjejer) som inte haft en släng av anorexi, bulimi, ortorexi eller bara allmänt för mycket fokus pa och skruvade tankar kring mat. Däremot kan jag halla med Hellolinda när hon ifragasätter om det är mer forskning som behövs. Jag tror att de allra flesta människor med lite sunt förnuft förstar vad som är bra och vad som är daligt för kroppen (liksom vad som är bra och daligt för miljön av det vi äter). Däremot skulle jag se att mer pengar satsades pa att förebygga ätstörningar och vard av de som drabbas. Kanske till och med integrera förebyggande atgärder som en del i skolverksamheten. Tyvärr med stort T sa vet jag inte vad man kan göra at den värsta "boven" i dramat som enligt min asikt är media och modeinsdustrin. Smaflickor pumpas ju med skönhetsideal redan fran barnsben - inte konstigt att de blir "fucked up". Som före detta ätstörd som hade tur att fa hjälp kan jag säga att ett av de bästa raden jag fick under min terapi det var att sluta läsa veckotidningar och sluta titta pa tv-program som handlar om yta. Det allra bästa med terapin var dock att vi var en grupp pa 6 tjejer - Det var jag och fem normalviktiga, härliga, underbara tjejer. Det var ett riktigt wake up call för mig när jag mötte dessa tjejer som i mina ögon inte kunde ha nagra som helst problem och sa visade det sig att de madde lika kasst som jag. Nej, det är ett enormt samhällsproblem som drabbar alltför manga unga och även barn och jag tycker att det är oerhört tragiskt att det inte görs mer för att fa bukt med problemet. Och för att ateranknyta till Blondinbella sa kan jag säga att trots att jag numer anser mig helt botad fran min ätstörning sa reagerade även jag pa att BB numera är modell större. Det är sa oerhört vikt- och storleksfokuserat i samhället idag att det är nästintill omöjligt att värja sig fran sana tankar.

09 feb / 11:19 av Linda

kan ni inte kommentera BB:s debattartikel om att arbeta till man är 75. Gillar henne i vanliga fall men det här blev för mycket för mig

09 feb / 11:38 av e

Eller hur! Läser man artikeln undrar man ju om hon har någon som helst verklighetsuppfattning. Vad lever hon i för bubbla egentligen?

Jag hoppas verkligen att Bellas läsare har förmågan att se att hon överdriver allt utav bara helvete och att inte all blå politik utgår ifrån hennes verklighetsbild!

Länk förresten för er som vill läsa: http://debatt.svt.se/2012/02/09/isabella-lowengrip-sjalvklart-ska-vi-jobba-till-75/

09 feb / 12:36 av Hanna

Haha okej, hennes verklighetsuppfattning är visserligen lite skev men hon verkar iallafall mena väl. Sedan tycker jag den här hetsen och allt gapande över Reinfeldt förslag de senaste dagarna har urartat helt. Folk är verkligen rabiata så jag tycker inte det är något konstigt i att hon försöker reda ut missförstånden.

Dessutom kan jag hålla med henne, det finns åldersdiskriminering på grund av nuvarande pensionsålder. Min farfar blev mer eller mindre tvingad att gå i pension förra året. Han klättrade på väggarna hemma i tre veckor ungefär tills han inte orkade med det längre och startade eget. 69 år och han tycker inte han är färdig på långa vägar.

09 feb / 13:54 av Alex - modestudent i Barcelona

Är det helt fel att tänka att om man mår bra, tränar och äter en varierad och bred kost samt unnar sig efterrätt och godis ibland, så får man lov att se ut som man vill?

09 feb / 11:42 av En annan Jessica

Unna sig är en helt annan sak! Att unna sig saker ska inte leda till den viktuppgången (har hört 30 kg på ett år någonstans av någon inte alls säker källa). Att unna sig saker ska inte innebära att äta allt så fort man blir sugen, många saknar helt gränser idag och det är inte hållbart.

Samtidigt tycker jag inte det har att göra med hur man ser ut, en smal kropp kan vara mer ohälsosam än en tjock. Man ska äta efter hur aktiv man är, varken mer eller mindre (hur trist det än låter).

09 feb / 12:02 av lisa

Till Lisa: det där med 30 kg på ett år är bullshit. Den som sagt det jämför hennes vikt nu med vad hon vägde när hon var med i Let's Dance, och jag tror ändå inte att det blir 30 kg i skillnad.

09 feb / 12:49 av Emma

Angående bikinibilderna på Blondinbella reagerar jag egentligen inte över hur mycket hon väger, det är ointressant. Tycker snarare att hon såg en smula plufsig ut kring magen, som om hon har mycket vätska i kroppen på grund av lite väl mycket alkohol under en längre period. Att äta ute ofta, dricka alkohol och fara hit och dit konstant kan aldrig vara nyttigt för hälsan i längden.

09 feb / 11:44 av Anna

Blondinbella är fin, och duger självklart precis som hon är. Att hon gått upp i vikt torde ju bero på mycket stress, samt att hon äter ute väldigt ofta, dricker en hel del vin, drinkar mm. Restaurangmat är ju (oftast)rena döden ur kalorisynpunkt. Att äta mycket kött med tanke på hur köttindustrin ser ut, tror jag att man ska undvika. Samtidigt måste man ju anta att hon nog vet vilken reaktion de här bilderna skulle ge. Men all publicitet är ju bra publicitet nuförtiden?!

09 feb / 11:57 av KK

Jag säger som HelloLinda, vet folk verkligen inte hur man lever sunt? Om det har ungått någon att alla behöver röra på sig och att kroppen mår bäst av en balanserad kost så undrar jag var den personen varit gömd någonstans (jag pratar om Sverige nu och inget annat). Har man redan utvecklat en osund ställning till mat genom trötätning, hetsätning, sockerberoende eller vad det nu kan vara så behöver man kanske hjälp, eller iaf ta tag i det med hjälp av diet... men en frisk människa utan några osunda vanor behöver bara äta vanlig mat, se till att få i sig antioxidanter, vitaminer och mineraler i form av grönsaker och frukt (som många är dåliga på att äta). Där vi bör lägga tid och energi är på BARNEN! Lära barn hur man äter hälsosamt, inte fokusera på vikt utan på hälsan. Eftersom det är dåligt med gymnastik på vissa skolor är det oxå upp till föräldrarna att få barnen att röra på sig. Man måste inte träna x antal ggr i veckan så länge man lever ett normal-aktivt liv. Gillar barnen någon sport eller liknande så är det bra, annars räcker det oftast med att de är ute i friska luften och leker. Fetma ökar i Sverige, speciellt bland barn, det säger mycket om våra mat och aktivitets vanor. Om det beror på samhället eller föräldrars brist på tid och intresse för hälsa vet jag inte, men jag tycker det är där man bör lägga energin och tiden. Barn lär sig inte sånt själva. Idag lever många ett mer passivt liv, kontorsjobb, sitter framför datorn hemma, eller tv'n. Utvecklingen blir naturligtvis att barnen oxå rör sig mindre, och om föräldrar inte har tid eller ork att laga "vanlig" mat så äter barnen samma snabbmat och halfabrikats skit som dom. Man bör införa mer "hälsa" i skolprogrammet, lära barn om vad som händer med kroppen om man äter fel, eller äter för lite eller rör sig för lite osv. Balans är vad de behöver och förståelse för hur allt du gör påverkar din kropp.

09 feb / 12:07 av mamma82

Skriv en kommentar:

Namn
E-post (Kommer inte att publiceras)
Hemsida
Kontroll (Summan av fem och två med stora bokstäver)
Kommentarerna innefattas inte av Stureplan.se:s utgivarbevis. Det innebär att du själv ansvarar för innehållet i dina kommentarer, även vad gäller straffskyldighet.
MER PÅ STUREPLAN
Fredag 25 maj - 40
Fredag 25 maj - 18
Torsdag 24 maj - 48
Torsdag 24 maj - 70
Torsdag 24 maj - 103
Torsdag 24 maj - 89
Onsdag 23 maj - 155
Onsdag 23 maj - 115
Tisdag 22 maj - 139
Tisdag 22 maj - 88
BILDREPORTAGE FRÅN SVERIGES BÄSTA FESTER OCH NATTKLUBBAR
Premiär: Wall
Premiär: Wall
Torsdag 24 maj
Sturecompagniet
Sturecompagniet
Torsdag 24 maj
Invigning: Humlegården
Invigning: Humlegården
Onsdag 23 maj
Club X
Club X
Onsdag 23 maj
Utecompagniet
Utecompagniet
Onsdag 23 maj
Laroy
Laroy
Onsdag 23 maj
White Room
White Room
Onsdag 23 maj
Helgens bästa bilder
Helgens bästa bilder
Söndag 20 maj
PUSH
PUSH
Lördag 19 maj
Ambassadeur
Ambassadeur
Lördag 19 maj
Magenta
Magenta
Lördag 19 maj
Sturecompagniet
Sturecompagniet
Lördag 19 maj
Utecompagniet
Utecompagniet
Lördag 19 maj
Hell's Kitchen
Hell's Kitchen
Lördag 19 maj
Laroy
Laroy
Lördag 19 maj
White Room
White Room
Lördag 19 maj
Om Bloggkommentatorerna

Anna-Maria och Mia kommenterar, diskuterar och analyserar bloggar. Här uppdateras du om det senaste i bloggvärlden. Den vinklade versionen.

Du når dem bäst på mail.

Blogg listad på Bloggtoppen.se

Kategorier
Hem

Hem  |  Nyheter  |  Bilder  |  Nöje  |  Folk  |  Uteliv  |  RSS  |  Disclaimer  |  Om Stureplan 

Stureplan Web AB | Box 55719, 114 83 Stockholm | redaktion@stureplan.se
Ansvarig utgivare: Carl M Sundevall | Redaktionschef: Mathias Nordgren | Redaktör: Karin Sjödin

Annonsering: Leonard Müller - leonard@stureplan.se

 
Copyright Stureplan.se - All information (gäller även bilder) på Stureplan.se skyddas av lagen om upphovsrätt. Ange källa vid citering.
Stureplan.se är en del av Stureplansgruppen.