15 jul / 14:30 av Anna-Maria under:
Anna Hibbs,
Lady Dahmer,
Shecity
Något jag gillar är när en blogg ändrar tema utefter vad som händer i bloggarens liv. Oftast händer det när någon blir förälder och bloggen då blir en mamma- eller pappablogg. Nu på senaste är det många tidigare partybloggare som har blivit träningsbloggar. Jag besöker dem mycket mer frekvent då faktiskt för att jag är intresserad av hur det går för dem och för att jag gillar hälsa och träning.
Petra Tungården har gått från att ha verkat totalt ointresserad av kroppen till att ha blivit ett träningsfreak men festar fortfarande en del, Anna Hibbs har helt sadlat om och nästintill blivit nykterist och gymälskare vilket jag tycker är kul för hon ser ut att må så himla mycket bättre.
Sen har vi Lady Dahmer som också har börjat träna från att ha varit en sådan där "fastlimmad med röven i soffan-person" har hon nu blivit riktigt grym på att springa. Jag inspireras av det och jag tror många andra hösäckar gör det också. Hon ser mycket gladare ut och det är kul.
Grattis säger jag till alla som börjar träna för det är verkligen en livsvinst när man upptäcker vad gott det gör för kropp och själ. Sitter man inne och mår dåligt, är ångestfylld, rastlös, nipprig, känner att allt suger...... även träning. Då skall man gå ut. Cykla en liten sväng, promenera eller jogga en liten bit. Inga stora krav, bara man kommer ut lite. Tvinga er eller säg till en kompis att tvinga er. Bestäm en tid med en vän/mamma/pappa/syskon för att promenera. Då känner man sig mindre ensam. Jag lovar att ni inte mår sämre av det i alla fall. Det kan vara det som saknas när man inte mår riktigt bra. Så är det för mig. Jag måste röra mig annars mår jag psykiskt dåligt. Den fysiska vinsten kommer på köpet.