14 maj / 15:13 av Tess M under:
Hälsa

Ni som bor i Sverige behöver kanske inte oroa er så mycket över att äta ekologiskt, men här i UK har de inte lika stränga regler runt ex besprutning, så jag brukar försöka handla "organic" så gott det går.
Problemet är bara att det är ganska så dyrt att handla ekologiskt, så det gäller att välja rätt frukter och grönsaker att lägga pengarna på. Bäst är det givetvis att handla från en farmersmarket, men för oss som får nöja oss med Sainsburys så är "Dirty Dozen" en ganska bra mall.
Det är en lista på de grönsaker och frukter som besprutas mest och minst och ni kan se dem i tabellen över. Nu skiljer sig detta lite från land till land, men just dessa över ska vara för UK, om jag har fått till det rätt.
Vissa av dem säger sig själva - Ska du ta bort skalet så är det oftast hel ok att inte köpa ekologiskt, så som avocado, vattenmelon och kiwi. Däremot är det lite lurigt att sötpotatis är ok att köpa normal, medan man bör köpa vanlig potatis ekologiskt. Undrar hur det kommer sig?
Personligen handlar jag alltid äpplen, päron, paprika, bär, druvor, spenat, gurka och potatis ekologiskt. Jag köper även helst "organic" ägg, kyckling, kött och helst inte odlad fisk.
Visst är undre bilden söt... tur att de inte ser ut så på riktigt, då skulle jag inte kunna äta någon av dem.

